纤体塑型

编辑: 来源: 更新于:2017-9-27 阅读:

课程以全身减脂训练为主,运用瑜伽体位法结合普拉提,做高强度间歇式核心力量的体式练习。

可根据会员的不同需求,对手臂、腿部、臀部、腰腹部,定制有针对性的练习方案。从而达到减脂塑形,提升体能的效果。

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